¿COMO ACTUAR ANTE UNA RUPTURA AMOROSA?

Después de una ruptura amorosa, la mayoría de mujeres sienten dolor y decepción y es muy diferente nuestra forma de reaccionar a como los hombres lo hacen, mientras las mujeres pasan dos meses en depresión y luego salir adelante, el varón demora mucho mas tiempo ya que al inicio de la ruptura no logran sentir la conmoción si no hasta después de un mes o cuando ve a su ex pareja totalmente recuperada.


son muchos los blog o lugares de Internet donde uno recurre para sobre llevar este tipo de emociones, repasaremos los pasos típicos que pasamos al romper una relaciona, siempre recordando que uno de los dos siempre sale mas damnificados.

NEGACIÓN: ¿pesadilla o mal sueño? te levantas pensando que no es real que nunca acabaron, pero ya no tienes las llamadas de un buenos dias?, no tienes planes los fines de semana?.
esta etapa una parte de la pareja se niega aceptar que todo acabo y comenzamos a pensar que algo ocurrió y que puede estar amenazado por alguien ¿suena tonto no?.

IRA: miles de personas dicen que es una etapa donde tratas de echarle la culpa a tu pareja de la ruptura y sacas lo peor de el, pero no hay que mentirnos, en esta etapa lo odiamos con todo nuestro ser pero en cuatro paredes nos odiamos y echamos la culpa de la ruptura.

NEGOCIACIÓN: etapa muy penosa, a qui nos volvemos detectives, averiguamos donde esta y con quien y nos aparecemos donde vaya y comenzamos a suplicar que cambiaremos que seremos mejores y aceptas culpas imaginaria, muchas veces en esta etapa permitimos volvernos la amante o permitimos que aunque vuelva con nosotros, esa personas pueda conocer a otras y vivan aventuras amorosas.

DEPRESIÓN: a qui los ánimos de vivir se van y solo queremos llorar y dormir, muchas veces nos aislamos y pensamos que la vida termina cuando el o ella ya no esta con nosotros, muchas veces esta etapa termina en muerte, ya que la mayoria opta por tomar antidepresivos y muchas veces la muerte lo ven como el final para ser feliz.

ACEPTACIÓN: Si superas la etapa de depresión esta sera mas fácil, a qui somos consciente de que todo acabo y que no vale la pena destruir nuestra vida por alguien que te abandona y te fijas en que esa persona nunca te valoro, a qui la mayoría opta por comenzar a recuperar a sus amistades pero que no estén vinculado con su ex.

Luego de este repaso vamos a lo que vinimos, es muy fuerte luchar en no caer en estos pasos luego de una ruptura ya que nuestro error siempre es amar con el corazón (sentimientos), cuando termines una relación comienza a escuchar temas sobre amor propio, recupera tu autoestima, repite lo valiosa que eres, has una lista de tus virtudes,  las cosas maravillosas que tienes en tu vida como tu familia, y sobre todo recuerda que eres la creacion mas hermosa que Dios hizo, que aunque no te valoro un hombre, hay un ser divino que daría tu vida por ti, eres la máxima creación no pierdas el sentido de tu vida por alguien que no edifica tu vida.